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对于流感，相信大家都不陌生了，每次一到了冬天和春天的时候，流感高发，抵抗力稍微弱些的人就很容易患上流感，我们不能不把流感当回事，因为流感也会引发其他疾病，更会影响我们的日常生活和身体健康，因此当发现自己有早期的流感症状时，一定要及时的吃药或者打针，当然生活中预防也是必要的，可以减少患病的可能。那如何预防流感呢？
冬季流感高发，需要提前做好预防。老年人预防流感要注意以下几点：起居规律;注意天气变化，随气温变化随时增减衣服;饮食营养丰富，多饮白开水;加强锻炼，提高抗病能力;在流感高发期，尽量少去拥挤的公众场所等等。此外，专家提醒：接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最主要和有效的方法。人们可到当地医院预防保健科或防疫站注射当年的流感疫苗。
如何预防流感？流感就是流行性感冒，这是一种传染性很强，传播速度很快的疾病，每年的春秋季节都是流感的高发期，想要做法流感的预防工作我们要从多方面入手，不仅要注意个人卫生，少去人员密集的地方，还要从饮食上注意，今天看看吃什么可以预防流感。
入冬以来，流感问题一直就在困扰着人们，大人小孩纷纷中招，各大医院常常是人满为患。那么如何预防流感呢？建议每周吃两次萝卜。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，进入冬季以后，白萝卜又脆又甜，且价格便宜，也是食疗防病的好处方，建议每周吃两次白萝卜，也有预防流感的作用。
在冬季，流感是多发病症，流感有着一定的突发性和传染性，所以大家平时一定要注意做好流感的预防工作，这样可以避免一系列的麻烦。中医指出，想要预防流感，你必须从生活的多个细节入手，就算是患上了流感，也要注意隔离，防止交叉感染。
天气越来越冷，很多朋友都受到了感冒的侵袭，流感一旦光顾到了你，就会带来一系列的症状，非常明显。专家指出，对于流感，最好的应对措施就是提前预防，个人需要做好自己以及家庭的预防，帮助自己和家人抵制流感，具体有哪些注意事项呢？一起来看一下吧！
