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年纪越大，身体各方面机能就会越衰退，稍微磕到碰到就会落个骨折，所以不少子女都十分担心老年人摔跤。老年人一旦骨折，恢复起来也不想年轻人那么快，遭受的痛苦可想而知。那么老年人该如何预防骨折呢？下面这些办法相当管用，可以遵照着做。
