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现如今很多的上班族都是处于久坐不动的一种工作模式，久而久之，患上腰肌劳损的上班族也是越来越多。我们知道腰肌劳损是非常难受的，对身体以及生活逗带来了极大的影响。中医认为，按照以下的方法按摩对于腰肌劳损可起到积极的防治作用。
