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眼睛的视力问题，对大家来说，是最重要的。因为视力一旦受损，我们的活动和行动都是限制的。如果你到了晚上就看不清，这很可能是患了夜盲症，导致这样的情况可能是缺乏维生素A。如果你的视力问题也是一直不好的情况，就一定要避免这些情况的出现。平时应该补充维生素A，含维生素A的食物有哪些，该怎么补呢？
维生素A是常见的维生素类型，对于婴幼儿的发育是至关重要的，孩子发育缺少维生素A会引发疾病，最常见的就是夜盲症，那么缺乏维生素A有哪些危害呢?如何补充维生素A呢?下面来为大家具体介绍，一起来了解吧.
