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很多朋友都有气虚的问题，他们会经常性的感觉到身体乏力没劲，做事集中不了注意力，这就是我们常说的亚健康状态，患者容易气血亏虚，对于这类病症，中医建议患者通过食疗来缓解，多吃一些能够补气的食物，可以让患者增强抵御疾病的免疫力，也能慢慢摆脱亚健康的身体状态。
