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秋季减肥要注意哪些事项

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秋季减肥吃什么水果好 减肥要注意哪些事项

秋季是一个减肥的好时节，因为夏天的时候食欲不振，大家本来吃的就比较少，所以身体不容易长太多肉，所以到了秋天再想减掉夏天的肥肉的话就非常容易，因为赘肉比较少，减的速度也会更快些。减肥离不了水果，那么秋季的时候有哪些水果减肥效果是非常好的呢？秋季减肥的时候要注意什么吗？

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