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其实在我们的生活中很多的食物都是具有一定的保健效果，当我们的身体出现亚健康等疾病时，选择食物来进行保健治疗也是非常有效果的方法哦!然而不同的食物在营养价值上也是不一样的，那么上火，如何利用食物来进行降火保健呢?下面就一起来了解下吧!
