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天气干燥的时候人们特别容易口干舌燥，这个才时候若不注意就会导致上火。这个时候我们需要注意饮食，少吃或者不吃辛辣刺激食物，多喝水以便补充水分。从养生的角度来看，比水的效果更佳的是茶，当然，茶的种类非常多，降火茶作为茶的一种，种类也很多。那么上火的时候我们可以喝什么茶呢？一起来看看吧。
