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人体的血液需要保持通畅，要避免出现血液浑浊或者是其他的情况，因为出现堵塞的话，就说明人体的健康受到危害。不得不说如果血管足够干净的话，人的身体会更加健康的。那么如何通过食疗的方法来帮助你清理呢？另外还有血糖的问题，有哪些食物能巧降呢？下面大家一起看看吧。
血管的血液是需要畅通无阻的，动脉硬化是中老年人的常见病、多发病。它是由于动脉发生了非炎症性、退行性和增生性的改变，使动脉管壁增厚变硬，失去弹性和使动脉管腔缩小的一种疾病。实践证明，治疗动脉硬化除了口服药物、进行适当的运动外，通过饮食进行治疗也是一个有效的方法。下面就介绍一些能降血脂，软化血管的天然小食材，希望能帮到你哦。
血液内的垃圾如果不及时清理，那么身体健康就会受到影响。定期给血液做清除工作，让血液流通得更顺畅！血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾，为身体做个大扫除。
