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眼看着年底就要到了,各种聚会都会找上你,在这种情况下,学会一些清肠胃的小妙招,可以帮助自己缓解肠胃压力,就成了必不可少的工作了,大家平时该如何清肠胃?中医提醒,食疗可以帮助大家改善便秘等症状,可以有效清肠,排除体内垃圾,值得大家认真学习。