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零食对孩子来说是难以拒绝的诱惑，几乎所有的家长都会提醒孩子少吃点垃圾食品，但其实很多成年人都没有以身作则，自己经常吃泡面，尤其是生活节奏比较匆忙的上班族。大家都知道方面便属于油炸食品，没营养热量还高，其实只要大家掌握好正确的吃法就能减少方便面对身体的伤害，下面小编为大家介绍一下。
