久久首页> 久久话题> 强身健体架子功

热门话题

强身健体架子功

久久健康网(www.9939.com)健康话题频道为您聚合最新关于强身健体架子功的文章,强身健体架子功最新消息,强身健体架子功新闻报道,强身健体架子功图片等资讯大全,供大家参考。

19/11

强身健体架子功 可提升精气神

架子功是武术的一种基本功,型状多姿多彩,既给人美感,又能很好地起到强健筋骨、提升精气神的功效。如一招蜻蜓点水,一个扑步,然后单手下插,紧接着双手分开,双脚并在一起,一飞冲天,又像一只蜻蜓样从天而降,姿势美观大方。这就是武术中的架子状势。

热门专题

精彩图文

健康助手

资讯