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不少人都希望可以通过运动塑身,但是我们知道,常见的跑步运动有时候可能会让我们的小腿看起来更加粗壮。如果你在跑步一段时间后发现自己小腿变粗了,那么该怎么办呢?其实这个问题很常见,大多数都是因为做法不当导致,赶紧来看看应该怎么做吧。