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身体里堆积各种毒素，不仅会引起水肿、肥胖，还会影响到我们的身体健康，因此不管是为了减肥还是为了身体健康，我们都需要经常对身体排毒。但是很多人都不知道该怎么对身体进行排毒，网上各种方法都有，方法那么多，但是有哪些方法对于排毒减肥是非常有效的呢？一起来看看吧。
我们体内的毒素如果越积越多的话，就容易引发疾病，但是如果我们能够保持正常的代谢水平，这些毒素就能得到有效的排解，也就不会对身体造成太大的伤害，那么我们怎样才能做到高效的排毒呢？中医为大家推荐了几个简单好操作的方法，有兴趣的朋友可以一起来学习一下！
