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我们常说女性以血为本,血液通畅可以说是女性健康与美丽的最重要基础班,气血充足的女性面色红润,肌肤状态良好,并且头发指甲饱满亮泽的。事实上,血液充盛也能使女性在思维上思考清晰,精力旺盛,从而促进记忆力。那么有什么食谱可以帮助女性养血呢?那么今天小编将给大家带来一道食谱。名字是黑豆炖腐竹,有兴趣的一起学习烹制过程吧。