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湿气的问题在夏季的时候要注意做好预防，身体湿气比较重的情况下，长时间不注意对健康的影响大。三伏天是一年中最热的时间段，而且，三伏天的热是那种潮湿闷热，稍微的活动一下，就会流满身的汗。在中医理论中三伏天是湿邪最重的时候，女性本来体质就不好，如果不好好的保护自己很容易湿气加重。湿气重的危害相信不用多说，大家心里也清楚，毕竟湿气重的苦果很多人都吃过。所以，女性在三伏天一定要做好这些事，抵抗湿气伤害，避免湿气加重。
