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女性经期痛经是不少女性有的情况,严重的痛经会极大的影响日常生活,但是对于痛经该怎么办?有的吃止痛药不仅是不好使,同时还会影响月经,其实食疗治疗痛经很有效,还没有副作用,那么哪些食疗方法可以缓解痛经?下面小编来为大家介绍治疗痛经的食谱,一起来看看吧。