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老人比较注重补钙，但是其他方面的营养跟不上，只补钙身体还是无法变得更健康。其实这种元素老人也需要注意补充。人们常常提及补钙，却很少关注补镁，这是因为肠道对镁有极强的吸收能力，缺镁人群也不多。但是随着年龄的增长，镁的排泄增加，某些饮食习惯或用药也会影响其吸收，因此，中老年人要多摄入点富含镁的食物。
一个人的身体里面如果缺少了微量元素，自己的健康就会受到威胁，特别是现代化的生活环境，很多男人是三高患者，而且因为男人的体质原因，患有不育症的男性人数也不少，所以在生活中对于微量元素的适当摄入就更讲究了。那么，提高精子活力多补充什么微量元素好呢？
慢性病是一类反复发作很折磨人的病，特别是偏头痛。很多人都有过那种头痛的感觉，像是整个头一直被针扎一样，非常难受。而且偏头痛的发作时间一般为4-72个小时，一旦发作只能靠药物缓解痛苦。而当身体对药物产生抗性时，吃药都没多大作用了。其实有些小方法对缓解偏头痛十分有用。小编为大家介绍一下。
