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生活中，许多老年人经常抱怨，称自己的睡眠质量不高，不仅经常失眠，而且睡睡姿很不舒服，这让他们很是苦恼。其实，在小编看来，这跟他们睡觉时的卧姿有很大关系，你可不要小看了卧姿，正确的睡姿还能养病哦。对于患有各类慢病的老人来说，应有针对性地培养睡姿习惯，让正确的睡姿来辅助治病。
