久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于老年人心理保健的文章，老年人心理保健最新消息，老年人心理保健新闻报道，老年人心理保健图片等资讯大全，供大家参考。
现在随着时代的发展，很多年轻人也是因为工作的关系，就很难和自己的父母或者是长辈生活在一起，那么更多的老年人不得不面临着独居的生活，那么时间久了，很多的老年人难免会出现比较烦躁的情绪，这对于身心健康是十分不利的，老年人心理保健的要点有哪些呢？
老年人保健讲究内外结合，外健体魄，内修心理，至于外健体魄就无需小编多言，所以，今天我们就来说说这内修心理，老年人修养心理，主要是保持健康的心态，这也是关乎老年人健康与否的一大重要因素。特别是在老年疾病频发的夏季，一定要坚持如下这四大要素，才能做到心理的保健工作。
