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老年人夏季保健一定要喝好三杯水

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14/06

老年人夏季保健一定要喝好“三杯水”

在炎热的夏季，持续的高温天气会让人觉得很不舒服，尤其是上了年纪的老年人，他们总是容易出现一些不适的症状;所以，此时老人们一定要做好相应的保健工作才行，而喝水就是夏季保健工作中不可忽视的，只不过老人们没必要过度饮水，但一定要喝好“三杯水”。

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