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长寿是许多老年人的梦想，但是随着身体机能的快速退化，使得自己与这一梦想渐行渐远，而且，如果不及时的注意养生的话，这一梦想还会提前破灭。所以，如何处理好养生也是一个很重要的问题!下面小编就为您揭秘帮助老人长寿的七大秘诀，一起来看看吧!
长寿一直都是许多老年朋友的梦想，可是碍于物质条件的限制，总是心有余而力不足;不过现在就不一样了，随着生活慢慢的变好，很多老年人都更加注重起养生了，想要自己能够延年益寿。那么老年人应该怎么做才能够长寿呢?掌握这三点让你受益终身……
