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老年人经常腿部出现问题，其实都是骨质疏松在捣乱，而骨质疏松的最主要原因就是钙的流失，那么老年人应当如何科学的补钙，让钙质更加容易吸收并且不伤害原有的身体机理？今天小编就带大家走进老年人如何科学补钙，让老年人不再喊腿疼。
