久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于控制饮食的文章，控制饮食最新消息，控制饮食新闻报道，控制饮食图片等资讯大全，供大家参考。
控制饮食是很多热衷于减肥的人士较为关注的话题。其实控制饮食不仅可以瘦身，还可以延缓衰老，让身体保持年轻。近期，《自然·老化》杂志上发表的一项研究显示，热量限制可延缓成年人衰老进程。
减肥的时候，自己对自己的要求要高，这样能保持好个人的身材，也能一直拥有良好的身材。你听说过心理暗示减肥法吗？这是一种提示自己，让自己控制自己的意志，控制自己的饮食以及摄入热量，助你轻松甩肉，瘦出迷人好身材。那么，哪些心理妙招能控制饮食？心理暗示减肥有效吗？下面一起看看吧。
想要减肥，想要快一点瘦下来，这对很多女性来说，都是一直想做的事情，因为希望自己的体重轻一点，就可以美一点。许多女性为了一个好的身材，往往会选择进行减肥。进行的方法也是各种各样的，为了瘦，控制饮食，绝食，这是很常见的减肥方法。那么，下面大家和小编看看，绝食减肥的危害，看看怎么做可以瘦身成功呢？
高血脂的疾病问题，对老人来说，也是很常见的疾病问题，大家在平时还应该多注意自己的疾病护理，做好预防对健康会比较好。高血脂是一种常见的中老年疾病，此病的危害非常大，患者的饮食和疾病有着密切的关系，高血脂患者初期，可以通过饮食来调节血脂的浓度，如果病情加重，就要采取药物治疗了，那么在初期时，高血脂患者应该注意什么饮食问题呢？
高血压问题，在我们身边是最常见的。高血压患者不仅要采取正确的治疗方法，还应该要做好各项护理工作，可以有效缓解患者的病情，应该要正确测量血压，养成定时测血压的好习惯，患者避免剧烈运动，剧烈运动后也应该要测量一下血压，高血压的患者需要做好家庭方面的护理措施，并且也应该要控制饮食的摄入量，高血压患者如何做好家庭护理？
大家都知道，血液可以称得上是生命的源泉，一旦血液出现问题，死亡会很快找上你。不少朋友都有血液粘稠的问题，这是怎么回事呢？如果你的血管是健康的，那么血液在身体内的流动就是正常的，但是随着年纪的增大，血管会慢慢变硬，如果血液过于粘稠，就会引发心血管疾病，这个时候你就需要及时的诊治了。
现在，很多年轻人的肠胃都不太好，主要是因为年轻人三餐不规律，有时候暴饮暴食，有时候连着饿好几餐，这样自然会伤肠胃。如果肠胃疾病越来越严重，可能会引发胃癌等症状。因此年轻的朋友必须提升肠胃保养的意识，要了解清楚相关的调理措施，下面小编就来带大家了解一下肠胃不好的几个调理方法。
人的生命中有些黄金年纪，从小开始学习，长大后开始工作，努力拼搏十几年，大多已经在关键岗位，在家庭和工作中起到顶梁柱的作用，在40-50岁之间的黄金十年，在享受生活的同时，有些病也在悄然的找上门，尤其是心脑血管疾病，春秋鼎盛也变成了疾病的高发期，那么心脑血管疾病的预防要从哪些方面着手呢？
