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一边吃饭一边玩手机的人非常多，巴西拉夫拉斯联邦大学和荷兰乌得勒支大学医学中心研究人员发现，一边吃饭一边刷手机容易让人摄入更多热量，不利控制体重。
现在随着居民生活水平的提高，越来越多的孩子接触到快餐和外出就餐，其实这样偶尔大餐一顿并非不好，但是经常在外面吃饭，抛开卫生问题不说，在健康方面也有着一定的损害，其中对孩子来说最为明显的就是出现性早熟的情况，很多女孩子在小学就来月经，男孩子也很早出现胡须等，那么出现这些情况应该怎么办呢？
因为怀孕的关系，很多孕妈妈在孕期都会出现体重增加的情况这是一种正常的情况。但是也有一些孕妈妈在孕期会出现体重飙升的情况，专家提醒大家一定不能忽视这种情况。为了自身以及胎儿的健康，孕妈妈在孕期一定要学会科学的控制自己的体重。
很多女性怀孕后都会出现体重飙升的情况，一旦胖起来，产后减肥之路将十分艰难。那么孕妇怎么控制体重呢？吃少当然也不行，可能导致低重儿。下面，介绍一些帮助孕妇控制体重的办法，供大家参考。
现在的女性在妊娠期不仅仅考虑补充营养的问题，同时也很关注自身的一个状态。很多年轻孕妈妈都比较关注孕期体重的问题，那么孕期怎样控制体重呢？这是孕妈妈关注的焦点，孕期怎么吃只长胎不长肉，这是有技巧的，下面就让小编给大家推荐一些食物吧！
秋冬季节比较寒冷，很多女人会刻意减少自己的外出，能在被窝里暖和会儿就多赖床一会儿，这个时候女人的食欲还会大增，控制不了自己长肉肉的节奏。对于寒冷与肉肉来说，运动是最有效的解决方法，运动对女人的好处有很多，下面小编为大家介绍一下。
冬季，为了御寒，很多人都会穿上厚厚的衣服，会在饮食上有所增加，这样在不知不觉中大家很容易就会长胖。这种情况让很多的人困恼不已。冬季减肥不是容易事情，那有没有什么方式能帮助大家有效地控制体重呢？
女性都非常注重自己的体重，因为这关系到女性是否美丽。而对于正处于孕期的孕妈妈而言，大家同样也关心自己的体重，因为这不仅关系到自己的健康，同时也关系到胎儿的生长与发育。专家提醒大家在孕期大家一定要学会控制自己的体重，那大家应该怎么做呢？
