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老人的内心越到老年的时候，其实是更加的孤独。空巢老人，这个已经不是什么陌生的名词，很多空巢老人在家无人问津，而导致各种的意外发生，所以社会也对空巢老人格外的关注，那么对于空巢老人更多的是心灵的空虚，如何才能呵护好空巢老人的心理，让老人空巢不空心。
老人很容易感受到生活比较空虚，从而影响到心理健康。为了防止走向更糟糕的境地，老年人应该学会自我开导。人到晚年，为事业、家庭和儿女操劳了一辈子，本该好好享享清福。但很多老人却开心不起来，身体状况不断走下坡路，心里承受着孤独和寂寞。曾经生活和工作中的顶梁柱却慢慢成为无事可做的“糟老头”和“老太婆”，曾经充实的生活一下变得空空荡荡。
