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减肥不能盲目，只有通过科学的手段减肥才能获得更好的减肥效果，才能不给身体造成伤害。但是很多的减肥者对于科学减肥一知半解，这自然会影响到大家的减肥计划。想要科学减肥应该怎么做呢？如果大家想要了解，请别错过了下面的内容介绍。
