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很多人对家里面的通风总是会忽视，其实这是一个大家要养成的好习惯。身体保健工作，需要大家时时注意，不管是 生活习惯还是饮食习惯，大家都应该做好预防。大家平时应该要注意最好每天开窗通风，开窗通风可以保持室内空气 新鲜，并且能够避免患有呼吸道疾病的风险。下面小编就和大家说说开窗通风的好处。
睡眠对人的健康非常重要，如果大家睡得不好，早上就很不想起床，而且一上午都没有精神，这不利于大家的工作状态。早上的精神状态与大家的生活方式有关，其实只要大家早上起来时能注意一些事情，就不会感觉那么疲倦。下面小编为大家介绍一下。
大家居住的房屋一般都是密闭的环境，然而我们的身体要呼吸新鲜的空气，所以要经常开窗户让空气流通。但是很多人对开窗户存在一些误区，不知道什么时候才能开窗，要开多长时间。下面小编为大家解读这些生活中常见的开窗误区。
如今已经立春季节，天气多变已是常事，所以很多人在此期间紧闭窗门也是正常现象。但是你知道吗?长时间的紧闭窗门也存在健康的隐患，因为家里的空气无法流通。但是开窗户也是有时间讲究的哦!下面小编就为大家介绍下!
