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患者健健是一位过敏性紫癜的儿童患者,11岁,今年年初,健健的脚背上出现了许多紫色的瘀斑,这些小瘀斑并没有引起健健父母的关注,可是在接下来的几天里,本来点状分布的瘀斑越来越多,父母这才赶紧到医院里去检查。
运动是很多的爱好，也是大家健身的一种方法。对保健身体来说，经常的跑步对大家的身体会有更好的改善，还能增强大家的体质。剧烈运动以后，大家要注意做好这几件事情，也是预防运动的关键点。很多人在运动以后，就会出现口渴的情况，能马上喝水吗？需要注意哪些问题呢？一起看看吧。
人们都知道，运动对于人们身体的好处有很多，如果你希望自己的身体更加强健的话，运动自然是少不了的，尤其是坚持运动的好处相信大家都知道，可是运动并不是什么人都适合做的，就拿有些身体不是很好的人来说，哪些男性不适合于剧烈运动？让我们一起来看看具体的内容吧。
越是快到冬季，早上的气温会越来越低，很多人都会出现早场赖床不想上班的现象，但是也有这样一些比较有毅力的人，即使在寒冷的早上也可以起床做晨练。晨练对人的好处非常多，能有效改善不良的体质，但是晨练也有很多注意事项。下面小编为大家介绍一下。
很多人在寒冷的时候会不自觉的做抖腿等活动，这是身体产热的一种表现，运动是可以让人感到暖和的。很多爱运动的人即使在寒冷的冬季也保持着运动的习惯，剧烈运动后人会出汗，身体会非常热，这个时候一般人会选择洗澡，但是用冷水洗澡不利于身体健康。下面小编为大家介绍一下。
现代的运动种类有很多，比如说跑步、爬山、游泳、踢毽子等等，运动是一种很简单的养生方式，能让大家享受自我，强身健体，而且运动能为大家带来更好的身材。但是有些运很剧烈，要消耗大家大量的体力，剧烈运动后不能做很多事情，要不然很容易诱发疾病。下面小编为大家介绍。
很多人的腿部都会有抽筋的现象，大多数是因为剧烈运动或者是睡觉的时候突然抽筋，而且有的人经常腿部抽筋。大家都知道抽筋很折磨人。感觉腿部里面的筋一直在跳，连带着头皮发麻，只能坐着或躺着休息。那么抽筋的时候要怎么解决呢？有些小妙招对抽筋很有效，小编为大家介绍一下。
