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决明子的养生价值众所周知，它具有清肝明目、润肠通便之功效，是备受养生人群青睐的健康茶饮。既然决明子茶这么好，那是不是意味着就可以随便吃呢？错错错，决明子茶有副作用，乱喝有危害。
很多老年人的体质都不好，需要依赖各种保健品延续生命，其实食补才是最健康的养生方式。很多健康的老年人都有着运动和喝茶的好习惯，他们的身体似乎比年轻人还有活力。茶的种类有很多，适合不同体质的人。对于老年人而言，他们要挑选适合自己的茶。下面小编为大家推荐几种养生茶。
中国是一个饮茶大国，我国的茶叶种类非常多，而且人们对这些茶叶的养生效果研究也很透彻，能让茶充分发挥对人的功效。不同的人适合不同的茶，有些上班族整日要面对着电脑，经常用眼过度，他们需要多喝能缓解视力疲劳，有明目效果的茶。下面小编为大家介绍。
有许多人都因为大肚腩而感到特别的烦恼，大家都想要有一个很好的身材，所以首先就要先搞定大肚腩，对于大肚腩的人来说，平时是可以喝一些茶来进行改善，是有一定帮助的。下面给大家介绍适宜大肚楠的人饮用的一些茶品，希望可以帮助到大家。
说到决明子，朋友们应该都知道，它也是中药材的一种，而且它的保健作用和效果是特别好的，大家知道应该怎么利用吗，决明子泡茶也是不错的选择，和不同的茶品搭配起来可以起到特别好的效果的，大家一起来看看关于决明子茶的减肥方法吧！
女性朋友们都想要变美丽，都希望自己有一个美丽的面容和完美的身材。因此减肥的人也是非常多的，而减肥的方法也是非常多的，大家可以选择一个正确的方法的，接下来大家一起来看看吧！
