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我们都知道，对于一个成年的男性来说，性是一个人最基本的需求，为了你和谐和幸福的生活，但是很多人因为种种原因的影响，很难满足性的需求，甚至会出现长期禁欲的情况，让我们一起来认识和了解一下吧。我们就应该更好的关注男性的健康。
相信对于每一个男性来说，大家都希望自己的身心十分健康，其中精子的质量关系着下一代的身心健康，也关系着男性的健康，经常会听到有人说，喝可乐是伤害精子的行为，那么在平时的生活当中，伤害精子的行为有哪些呢？如何才能更好的呵护男性的精子健康呢？
生孩子对夫妻来说是件大事，需要认真筹备，大家不仅要进行婚前检查还要进行遗传病咨询，防止生出不健康的孩子。在备孕期间，男人应该注重提高自己精子的质量，有利于未来宝宝的健康，饮食是最简单的方法，某些食物能提高精子的质量。下面小编为大家介绍一下。
大部分对生殖健康有了解的人都知道，男人的精子数目非常多，一次就可以达到上亿，但只有一个是最后的胜利者，与女人体内的卵细胞汇合。如果大家想让孩子健康，男人一定要保证自己精子的质量，另外，精子的质量也与女人受孕的成功率有关。下面小编为大家介绍一些影响精子质量的因素。
现代的饮食选择非常多，而且外面的餐馆一般出售的都是高热量高脂肪的食物，中国很多地区都被西方的外餐饮食侵袭，导致现代大部分人出现肥胖的症状，这是一种很不健康的现象。如果大家还不控制自己的饮食，将会体会肥胖的后果，尤其是男人，下面小编为大家介绍一下。
即使在生物科技如此发达的现代社会，还是有很多落后的农村家庭重男轻女，觉得生不出来男孩是妻子的原因，其实生男生女是由丈夫决定的，丈夫的精子种类决定了孩子的性别，精子的质量决定了孩子的健康质量。哪些因素会影响精子的质量呢？下面小编为大家介绍一下。
