久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于经期后的文章，经期后最新消息，经期后新闻报道，经期后图片等资讯大全，供大家参考。
处在经期的女性都比较虚弱，这个阶段的女性是需要补气血的，如果气血不足，就会出现各式各样的问题。那么女性经期有哪些注意事项呢？在经期之后又该如何帮助自己补气血？中医指出，女性补气血完全可以借助食疗的方式，多吃补气血的食物，可有效缓解血亏等症状。
随着生活质量有了很大的提高，人们对于养生保健也是格外的开始重视。我们知道每一个女生朋友都有月经期，那么有哪些药膳可以帮助女性在经期后进行保健呢?饮食无疑是一种养生保健方法中最被大家接受的，其效果也是非常好，下面小编就来为大家介绍几种吧!
