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说起芥菜可能有些人并不了解，甚至有些陌生，因为芥菜这种才的叫法在不同的地区有不同的加法，如果统一说成芥末相信大家就都知道了，芥末就是芥菜的种子磨制而成的。在生活中，芥菜也是可以食用的，是一种可以腌制咸菜的食材。下面小编就给大家介绍一下芥菜的饮食禁忌、营养价值、功效作用，快来看看吧。
相信很多人对于芥菜十分熟悉，芥菜的叶子十分鲜嫩，也成为了人们健康生活的好选择，女人吃芥菜的好处有哪些？芥菜对于女性的身体健康有着积极的保健和治疗的作用，是你不可错过的美食之一。另外，让我们一起来了解一下芥菜的营养价值有哪些？
相信只要说起芥菜很多人都知道，这是我们生活当中比较常见的蔬菜，是你健康生活的最 佳选择，你还在等什么呢？芥菜的营养价值是哪些？芥菜是中国着名的特产蔬菜，以嫩叶 供食，不仅是营养丰富的美味蔬菜，还能治疗多种疾病，因此不少人爱吃它。那么女人吃 芥菜的好处有哪些呢？芥菜的营养价值有哪些呢？
在我们的生活当中，大家经常都会吃到蔬菜，其中，芥菜就是比较常见的，那么芥菜的营 养价值是什么呢？让我们一起来了解一下。芥菜是蔬菜的一种，所以它含有丰富的维生素 和矿物质元素，同时含有大量的蔬菜纤维，芥菜有提神醒脑，解除疲劳的作用。除此之外 ，芥菜还具有哪些营养价值呢？
