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冬季时不少养生专家都推荐人们在出行的时候戴上帽子，主要是因为头部是人体热量的主要散发部位，极易受到寒气的入侵。即使现在春季已经到来，但在温度还没有明显上升时，防寒保暖工作必须要做到位。古人说的“春捂秋冻”还是很有道理的，其中有几个部位要重点注意保暖。
虽然说温暖的春季已经到来，但是在三四月份时大家还要当心倒春寒。低温环境下，人的免疫力也会降低，因此倒春寒时也是疾病的多发期。而且春季时气温回升，此时也是细菌滋生的时段，传染病会随之找上门来。所以说，春季时大家还是不能放松警惕，下面小编为大家介绍一些养生方法。
很多人都说近年来的冬季是越来越冷了，其实也许是大家的耐寒能力下降了，毕竟身边有那么多保暖方法。大多数人在冬季的时候都会想办法驱寒保暖，包括喝汤，泡澡等方法，但是有些人对保暖存在一些误区，可能会影响大家的身体健康。下面小编为大家介绍一下。
近日气温骤降，早晚温差也较大，一个不小心，感冒发烧就找上门。小编观察到现在还有不少人穿凉鞋，其实这就是没做好脚步保暖，很容易受寒。每年的秋末冬初，都是气温急剧变化的时节，一股冷空气过去，气温骤降。所以，这个时候，人们都很注意保暖，但脚部保暖却常常被很多人忽视了。
