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作为一个成年人，生活的压力是无处不在，但是因为肩上有责任，无论面对多大的压力，我们必须继续前行。在遇到压力的时候，很多人也尝试了一些减压的方法，但是由于减压方法不对，所以导致减压总是失败。那么，减压误区有哪些呢？下面为大家具体介绍关于减压的五大误区。
年底时不少上班族的工作量会增大，压力也增加了。大多数人都知道，压力过大对人有多方面的危害，比如说让人产生多种负面情绪，导致神经紧张，出现失眠、头痛等症状。所以人们会选择多种多样的减压方式，但如果我们走进了减压误区，压力只会越减越重。下面小编为大家介绍一下。
