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酷暑来临,“健身热”也随着气温一起节节攀升。不少人选择夏季健身主要是为了减肥。专家提醒,由于气温过高,夏季健身一定要掌握“运动规律”,做到合理有度,否则反而会伤身。
“老王,打球去”。武义县机关干部38岁的茅先生最近改了“嗜好”:他原先下班后三天两头总要进酒馆喝上几盅,如今每天天刚擦黑,他都要约上一班球友,到县城一家乒乓球俱乐部打上一阵。