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人到中年,总是会受到各种疾病的侵袭,这是谁也无法改变的,但是专家指出,我们可以提前做好预防工作,所以大家平时应该定期去体检,或者自测身体是否健康,如果没达到健康的标准,就要及时调整,那么中年人健康的标准是什么呢?大家一起来了解一下吧!