久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于肩颈的文章，肩颈最新消息，肩颈新闻报道，肩颈图片等资讯大全，供大家参考。
心脏作为身体最重要的器官之一，它的健康也是关系着身体的健康，甚至影响着生命。心脏一旦出现问题，往往会造成非常严重的后果，因此维护心脏健康，养好心脏十分必要。心脏出现问题之前，身体也会传递一些信号来对我们进行提示，如果我们能够及时抓住这些信号，也是为心脏的健康增加一份保障。
大多数人的工作每天就是坐在自己的办公桌前，看上去很舒适安逸的一份工作，其实对健康的影响不可忽视，因为久坐对人体有很多不利之处。经常久坐的人也容易出现肩颈酸痛的现象，我们不妨学会以下5个方法去缓解，而且家人之间可以互相按摩，缓解彼此的不适。
肩颈疼痛是现代久坐一族的通病，当疼痛发作，严重影响到生活和工作。该怎么改善？其实我们可以从小细节开始做起。现代人大多会有肩颈疼痛的老毛病，一般来说都是因为长时间保持一个姿势，而平时又缺乏锻炼导致的。其实，只要平时多注意一些正确的动作习惯，远离肩颈疼痛也不是什么难事。
如今久坐办公的大有人在，不良生活、工作习惯导致越来越多人患上颈肩痛的毛病。那有颈肩痛的人，最常见的姿态是含胸驼背、颈前伸。这个姿势会导致颈肩肌群、肩背肌群疼痛，导致肌群不平衡。那么经常肩颈痛怎么办？改善颈肩痛，可常做下面3个动作：
因为不良的生活习惯，如今不少的肩颈处都出现了厚厚的肉肉，专家指出 肩颈处肉多、肉厚，不仅有碍于形象，同时也非常不利于健康。因此存在 这样问题的朋友一定不能大意，要积极的采取措施进行处理。
