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高血压这种疾病相信大家也都不陌生了，现在患有高血压的人群非常多，其中以中老年和肥胖人群更高发，患有高血压会给患者带来很多的危害，主要有以下几点，大家可以看看。另外，患有高血压之后，患者需要想办法来降压，像运动就是很好地降压方法之一，那么高血压患者做什么运动好呢？
