久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于坚果的营养的文章，坚果的营养最新消息，坚果的营养新闻报道，坚果的营养图片等资讯大全，供大家参考。
常吃坚果对健康有好处吗？研究发现，坚果的营养价值较高，对预防心血管疾病等有着较为显着的作用。不少女性都觉得坚果会增加体重，所以避免吃，其实只要合理控制量，不会对体重有很大的影响，正确的吃法是什么？赶紧来看看。
