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通过运动能有效的帮助减肥者减肥，但是大家应清楚，减肥不是容易的事情，即使是进行运动减肥，大家也有很多的注意事项需要关注。为了保障减肥的效果，为了保护减肥者的身体健康，减肥专家提醒大家减肥运动后有3件事情大家不能立即做。
