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在日常中，很多人都因为外伤或其他原因出现了淤血的问题，要想更好地活血化瘀，我们可以选择一些中医保健方法，比如饮食调理，或者喝一些方剂，具体要根据自身的情况。能活血化瘀的食物有哪些？中医有什么活血化瘀的良方？来看看中医保健专家的介绍。
