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经历了千辛万苦，终于迎来了自己的宝贝和小生命，对于很多的产妇来说，她们的内心是十分高兴的，当然作为新手妈妈，大家也是希望给予孩子最好的呵护，母乳喂养是更多的家长关注的焦点，让我们一起来看看，产妇的饮食一定要引起重视，回奶的食物有哪些？你知道吗？
母乳喂养的新手妈妈都要经历断奶的阶段，断奶之后，妈妈的乳房会有胀痛感，如果没有妥当处理的话，可能还会引发乳房发炎等症状，因此妈妈们在给孩子断奶之后要合理的回奶，回奶的食物有哪些？常吃这些食物才能有效回奶，下面小编就来介绍一下。
