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人的情绪好坏往往会直接影响人的健康，所以注意情绪调节很有必要。人们产生各种情绪很正常，但某种情绪持续时间过长，就会影响健康，甚至引发一些疾病。这六大坏情绪伤五脏，老年人得多加提防。
人生不如意十之八九，不如意的事情总会让我们心情不好，如果不能控制自己的情绪，就会陷入郁郁寡欢之中，成天闷闷不乐。为了改变这种心境，一定要努力赶走坏情绪，那么具体方法有哪些呢？小编做了一些简单的总结，希望能够帮助大家赶走坏心情！
在生活中，人人都有心情不好的时候，一些不好的事情往往会带来坏情绪，让人对什么都提不起兴趣，终日郁郁寡欢。我们该如何应对那些坏情绪呢？掌握正确的缓解方法很重要，让自己早日走出阴影，重新拥抱太阳！如果你也被坏情绪缠绕，不妨试试这样做！
人的情绪总是各种各样的，就像月亮一样，月有阴晴圆缺，人的心情也有好坏之分。调查发现，由于上班族每天都面临很大的工作压力，工作量较大，更容易心情烦躁、冲动发火，负面情绪的出现也就影响了对工作的热情以及危害到身体健康。那么上班族该如何应对坏心情的出现呢？今天就和大家介绍一下相关的问题。
老人患病，本来情绪方面就会有比较大的波动，容易产生精神压力，致心情抑郁。糖尿病是一种慢性病，很难治愈，因此，当患者被确诊为糖尿病后往往会造成很大的精神压力。有的人因病或焦虑或忧伤，担心自己再也不能和常人一样生活、工作，或因此而心情烦躁、生气发怒。殊不知，坏情绪对糖尿病的影响较大。
坏情绪伤身体，老人到了晚年，更要学会调适心情，不能够让自己经常被坏心情所包围。美国“博闻网”刊登一项调查发现，75%的颈椎疼痛、80%的头痛、99%的腹胀以及90%的疲劳都由坏情绪引起，人体的每个脏器都与对应的情绪息息相关。
生活中，许多人总是说女性容易受情绪所波动，相比这一定与女性善变的性格有关，可是你知道吗?男人也一样会被各种不良的情绪所困扰，从而出现焦虑不安、脾气暴躁等症状，那么，都有哪些坏情绪容易危害男人的健康呢?下面我们就来详细盘点。
作为一个成年人，如果掌控不好的情绪，那么会给自身带来更多麻烦，比如说因情绪不好，暴饮暴食，带来肥胖身材，无数烦恼也随之一涌而至。当我们感觉到压力、焦虑或沮丧的时候，就本能地想吃东西，这是人生理上的自然冲动。事物会影响人脑某些自然化学物质的合成，这些化学物质对人的情绪和心理机能具有稳定作用，这是营养科学早已确认的事实。
