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在生活中，吃的东西是非常多的，那么吃什么食物是可以提高耐力的呢?一旦说到提高耐力，有些人就会认为这可能一个人生理和身体体质的问题，实际上对于经常运动健身的人来说的话，耐力也是能吃出来的，接下来大家具体的来了解一下。
