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很难煮烂，特别是一些上班族工作时间紧张，没有那么多的时候用来煮饭，所以只能忍痛割爱放弃红豆汤，今天小编带来了几个红豆汤易煮烂的小窍门，赶紧学起来吧。
红豆对女性的养颜是很有功效，爱美的女性是少不掉吃红豆的习惯，因为红豆能美颜，还能补充蛋白，改善水肿，对女性的好处有很多。煮过红豆的女性，应该有这样的经历，煮红豆的时间总是很长，好像煮不烂一样，这该怎么办呢？有什么好的方法能煮烂吗？
很多人都知道，晚饭要早一点吃才好，这是因为吃完饭后人体的肠胃需要消化食物，如果吃得过晚会加重肠胃的负担，甚至会影响睡眠。而且睡前也不宜吃太多的食物，尤其是脂肪含量较高的食物，不利于维持苗条的身材。如果大家在睡前实在觉得很饿，可以考虑以下这三种食物。
红豆是很好的滋补品，而且很多女性喜欢吃红豆，红豆可以消除水肿帮助女性减肥，而且红豆中含有的蛋白质很高，含有的热量和脂肪很低，是女性保持身材的首选食物，专家表示孕妇喝红豆汤还可以改善贫血，下面来为大家介绍孕妇喝红豆汤的好处，一起来了解吧。
