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关于荷叶泡水，相信很多朋友都尝试过，这是众多女性朋友用来减肥的方式，因为其有着诸多的好处，因此很多朋友都在推崇，尤其是一些年轻的女性朋友，更青睐饮用荷叶水来瘦身减肥，其实，荷叶泡水的功效不止这些，下面我们就一起来了解一下吧！
荷叶对于大家来说，都是很熟悉的，经常听到的就是荷叶蒸饭，蒸出来的饭真的是又香又好吃，主要就是口感非常好。荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。所以，对于我们大家来说是很有必要了解一下的，今天就让小编和大家说说相关的问题。
夏至夏季特别好的一个节气，夏季最酷热的时候已经开始了，而且夏至的时候也是白天时间最长的时候了，夜晚时间最短，所以气候会比较热，大家要注意一些保健的小常识，大家知道夏至应该怎么养生吗？有一些消暑解暑的方法是可以试试的，一起来了解了解吧！
夏季天气特别的热，因此，中暑的情况也是常常会发生的，而且大多数人都是有食欲不振等肠胃方面的问题的。那么大家知道应该怎么排毒吗？夏季适合吃哪些食物呢？下面介绍的这些都是适合夏季凉血解毒的一些蔬菜，大家一起来仔细的了解了解吧！
大家都知道，人们生活现在是越来越好了，吃的东西也是越来越丰富的，因此，有许多的朋友们都患上了肥胖症，特别是儿童更是多见的，这并不是一件好事，要适当减肥才行。荷叶和冬瓜皮减肥法效果不错，并且还具有解热去火的效果，绝对让你惊喜不断。
荷叶可以吃吗?有很多朋友肯定会觉得非常奇怪，荷叶怎么可以吃呢？其实荷叶的营养价值也是很高的，荷叶色青绿，气芬芳，是传统药膳中常选用的原料。近代研究证实，荷叶有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用，其食疗范围进一步扩大。荷叶可以烹饪原料。取其清香，增味。
