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生活中很多人喜欢喝茶，多喝茶对身体好。老年人都喜欢喝浓茶，原因就是浓茶的味道更醇厚，而且还能起到提神醒脑的作用。而泡茶也是一门高深的学问，正常情况下茶和水的比例应该是1：10左右，如果每次泡茶的时候茶叶都比较多，那么就可能会导致身体健康受损，提醒爱喝茶的老年人这2种茶尽量少喝。
喝茶对身体好，究竟有哪些好处呢？这一点需要大家去做一定的了解和认识。茶是除了水之外，全球喝的最普遍的饮品了，在咱们国家茶更是国饮，很多人爱茶都爱到了宁可一日无食，不可一日无茶的境界，可是天天喝茶的你，知道长期喝茶对身体有哪些好处么？
历史悠久，传播广泛的茶叶如今已经成为世界上三大饮料之一。我国是茶叶的发源地，最早种植茶树的是我国西南地区的人民，今天在云南境内，还保存着一株有者2700年历史的茶树。
经常喝茶在大家的生活中，其实好处多数人还是知道的，因为也是很多人的爱好，这一点对大家的健康来说，要注意喝茶的时间，方法，注意事项等。喝茶能提神醒脑，而茶对大脑的益处还不止于此。一项新研究发现，经常喝茶的人在上年纪后脑部结构更加健康，有助减缓认知能力下降。由新加坡国立大学领导的一个国际研究团队新近在美国《衰老》杂志发表论文说，茶叶中的成分能直接影响大脑区域间的连接，经常喝茶有助于脑部抵御由年龄引起的结构改变。
老人喝茶对健康的好处，相信是很多都知道的，因为喝茶对身体的调养还有改善，这些都是看的见的。平时大家会有爱喝茶的喜欢，一定要避免这几种茶。我国民间一直流传着这样一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。茶是古老中国流传下来的一种物品，很多人喜欢喝，它可以给身体补充一定的营养，还起到解乏的功效，但是关于喝茶让身体健康，这6种茶不能喝。
俗话说的好开门七件事，柴米油盐酱醋茶，由此可见喝茶成为了很多中国人平时比较喜欢做的一件事。中国有着十分悠久的茶历史，那么茶到底要怎么喝才好呢，喝茶对人身体有什么好处，下面小编就给大家介绍一下喝茶的5大好处，感兴趣的朋友一起随小编看看了解一下吧。
多喝茶对老人会有保健效果，但是喝茶也讲究时间。很多老人喜欢早起空腹喝一杯浓茶，用来提神通便。但有空腹喝浓茶习惯的老人，这样不仅起不到提神通便的作用，而且对身体也不好。
老人经常喝茶对身体的功效是最好的，尤其是退休的老人是最喜欢喝茶的。老人晚年生活健康是关键，健康是指人体各器官系统发育良好，体质健壮，功能正常，精力充沛，并具有良好劳动效能的状态。生活中吃错东西也会影响老人的健康，因此有人问老人空腹不能喝哪些饮品？老人喝什么茶好呢？
