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上了年纪之后，很多人会面临着很多的健康问题，骨质疏松就是一个不能逃避的重要问题，我们知道骨质疏松其实属于一种退化性疾病，患病风险随着年龄的增长而随之增加。骨质疏松会导致很多的严重后果，尤其是日常生活中受到轻微磕碰或者损伤会发生骨折，这种情况很容易让患者的伤残率与死亡率提高。那么骨质疏松患者应该吃什么呢，接下来就给大家仔细介绍吧。
不管是什么年龄的人，不管是男人还是女人，都应该关注身体的健康，让我们一起来看看 吧，老年人骨质疏松吃什么好？人老了，身体总是这样那样的问题，骨质疏松就是老年人 常会出现的疾病。所以老年人在饮食方面就是十分注意了，那么，老年人骨质疏松吃什么 好呢?
对于女人来说，年龄是一个十分关键的数字。到了一定的年龄之后，很多人都会出现骨质 疏松的症状，那么女人骨质疏松吃什么？一起来关注吧。那么女人骨质疏松吃什么最好呢 ？下面养生之道网总结了一些治疗骨质疏松的食谱，告诉您女人骨质疏松吃什么最好，看 看吧。
医疗工作者将骨质疏称为松骨质疏松症，是由多种原因综合而引起的一种骨病，什么是骨质疏松呢？医学上解释为“骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变”。在现实生活中，大多数骨质疏松都是由于骨组织的减少，尤其是骨质吸收增多而导致的。骨质疏松多以骨骼疼痛、容易骨折为主要特征。那么什么样的食物可以应对骨质疏松呢?我们来具体来了解一下。
很多老年人都有骨质疏松的病症，他们一旦摔跤，就很容易引发骨折，骨头断裂等，因此对于老年人来说，最关键的就是补钙，除了多吃钙片之外，中医药膳也有着突出的效果，一方面可以调理骨质疏松的病症，另一方面也可以预防其他骨科疾病。
