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每年一到了夏天的时候，总是有许多的新鲜蔬菜和水果上市，非常美味又营养，不管是想要减肥，还是养生、美容，都离不开蔬菜水果的食用，所以现在又到了炎热的夏季，小伙伴们是不是都在想着今年夏天有哪些好吃的蔬菜和水果上市呢？下面就来给大家盘点一下，看看谁能成为盛夏团宠。
沙漠荒芜，不仅没有肥沃的土壤，也没有充足的水分，经过重新改造以后，也可以种植果蔬了。“来，尝一尝这是沙漠土壤化研究的成果”“这个土豆上面还带着沙”“这个哈密瓜好甜”……近日，在重庆某超市蔬菜区，重庆交通大学的“沙漠土壤化”科研团队正在向市民售卖内蒙古乌兰布和沙漠实验基地生产的果蔬。值得一提的是，作为该团队进行荒漠化治理的产业化探索实践，所有的销售收入将会继续投入对荒漠化治理的研究推广。
护肤的方法相信大家了解的也很多，在生活中很多女性对于肌肤的护理都是很重视的，因为肌肤需要补充营养。随着年纪的增长，女性的肌肤水分流失的会比较快，大家应该多注意方法。在我们的身边有不少的人们并不了解应该怎么正确的食用一些瓜果蔬菜，使用之后对大家的肌肤护理好吗？有哪些瓜果是不适合用的呢？一起看看吧。
果蔬的营养，对于男女都是需要进一步的补充的，当然对于每个人的效果也是不一样的。很多人认为，果蔬类食物易消化，且其含有的膳食纤维也有利肠胃健康。近日，美国“读者网”报道称，有些意想不到的健康果蔬，消化过程中也会产生大量气体，引起腹胀或胃胀，易胀气的人应少吃。
减肥无非就是迈开腿、管住嘴，既然那些高热量、高脂肪的食物不能吃了，那么生活中吃什么比较好呢？当然是一些卡路里低的食物了，其中水果与蔬菜是很好的瘦身食物，但不同的种类含有的热量还是不相同的，哪些果蔬是低热量最助瘦的呢？小编推荐四款卡路里低的食物，放心吃吧！
前列腺疾病困扰广大男性，如果日常能够做好保健工作，也不至于被这种疾病找上身。具体该怎么保健，跟小编来看看。前列腺是男性重要的生殖器官，平时注重保护它的健康对每个男性来说都很重要。保养前列腺，可以多吃平时生活中常见的这4种果蔬，看看有你喜欢吃的吗？
常吃蔬菜水果对于健康有利，随着大家健康意识的提升，如今大家对于果蔬的需求量相比于过去有了更大的提高。但是大家一定要清楚，吃果蔬虽然健康但是大家一定要注意，大家一定要对果蔬有正确的了解，饮食专家提醒大家有些果蔬如果没有熟是一定不能吃的，下面小编就向大家介绍一下：
患有高血压的朋友，要掌握住控制血压的方法，尤其是一些患有心血管疾病的老年朋友，多了解一些可以降压的食疗方法，对身体有诸多的好处。那么，哪些食物可以带来降血压的功效呢？小编总结了几种可以降血压的蔬菜，高血压患者可以一起来了解一下！
